「ZEN呼吸法とストレッチ」講座 体験レッスン 11月30日(水)
11月30日(水) 14時40分~(90分)
体験料 3,300円
逗子「小笠原学園」にて開催中
カラダとココロがラクになるエクササイズ
「健康な毎日を過ごしたい」誰でもが願うこと
「ZEN呼吸法」は、この願いをかなえるカギは「姿勢と呼吸」にあると考えます。
その「姿勢と呼吸」を調えるとは???
ご興味のある方はぜひ「体験レッスン」を!!!
11月30日(水) 14時40分~(90分)
体験料 3,300円
逗子「小笠原学園」にて開催中
カラダとココロがラクになるエクササイズ
「健康な毎日を過ごしたい」誰でもが願うこと
「ZEN呼吸法」は、この願いをかなえるカギは「姿勢と呼吸」にあると考えます。
その「姿勢と呼吸」を調えるとは???
ご興味のある方はぜひ「体験レッスン」を!!!