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「ZEN呼吸法とストレッチ」講座 体験レッスン 11月30日(水)

「ZEN呼吸法とストレッチ」講座 体験レッスン

11月30日(水) 14時40分~(90分)

体験料 3,300円

逗子「小笠原学園」にて開催中

カラダとココロがラクになるエクササイズ

「健康な毎日を過ごしたい」誰でもが願うこと

「ZEN呼吸法」は、この願いをかなえるカギは「姿勢と呼吸」にあると考えます。

その「姿勢と呼吸」を調えるとは???

ご興味のある方はぜひ「体験レッスン」を!!!

 

 

 

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