新メニュー ZEN呼吸法×ゆる整体
新メニュー「ZEN呼吸法ｘゆる整体」
整体＆ZEN呼吸法のコラボメニューができました。
長年、整体師としての仕事する中、いつまでも健康で、元気に日常生活を送るには、どうしたら良いか。。。模索し続けていました。
そのような折に、出会ったのが「ZEN呼吸法」です。
日々、健やかに過ごすためには
まず、日常の生活習慣からくる姿勢の崩れを調え、
深い腹式呼吸で、呼吸を調える事。
が大切です。
その為にできた、メニューです。
・緊張しすぎた身体や、肩こりや腰痛を感じている方に、整体で筋肉のバランスを整えます。その後ストレッチなどをアドバイスさせて頂き、ご自身で姿勢を調えて頂きます。
・その後「ZEN呼吸法」のレッスンに進みます。
詳しくはこちらをご覧ください。
ZEN呼吸法レッスン
「ZEN呼吸法ｘゆる整体」
https://bookings.zenkokyu.com/products/zen-kokyu-x-yuru-seitai
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