「ストレッチと呼吸の会」開催のお知らせ
「ストレッチと呼吸の会」
お寺の静かな空間でゆっくり身体をほぐし
呼吸を調え、穏やかな時間をご一緒に！！
下記の要領で「ストレッチと呼吸の会」を開催します。
日時：3月２５日（水）・４月２８日（火）・５月２８日（木）
１５時～１６時３０分
場所：葉山仙光院（葉山町長柄１４３９）
＊お寺という場所柄、ご葬儀などで日程の変更がある場合があります。
春です🌸
季節の変り目です。
最近の気温差で、体調を崩している方も多いです。
静かなお寺の空間でゆっくり身体を緩め
呼吸を調え、リラックスタイムを味わって頂く
ワークショップです。
難しいストレッチ等はしませんので
どなたでも安心してご参加いただけます。
ご興味のある方は是非ご参加ください。
お問い合わせ＆お申し込みは
くつろぎ整体・ラ・マーノ
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