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整体施術
「肩こりや背中が張って辛い」
「腰痛や膝・股関節のトラブルを抱えている」方が増えています。
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多くの場合、日頃の姿勢や生活習慣からくる身体の癖などから、このようなトラブルが起こります。
あなたの身体のトラブルと真剣に向き合い、一緒に改善してゆくためのお手伝いをさせて頂きます。「背中が張って辛い」「腰痛が出て辛くなった」こんな症状が出てきた時、背中や腰だけを施術しても、根本的な改善にはなりません。
例えば、腰痛の場合。痛みが腰に出ても、腰痛を起こしている原因は他にもあります。
腕の張りや足の筋肉の凝りやハリなど。
その時のトラブルの原因が何処にあるのかを、身体全体をみながら探していきます。そして「押さない・もまない・体重をかけない」の整体テクニックによって根本的に改善していきます。
リズミカルな軽い刺激を全身に入れ、その刺激と筋肉に与える軽い圧で、筋肉を緩め、血流を良くし、筋肉のバランスを整えて、痛みを取り、症状を改善していきます。セルフケアーとしてのストレッチや運動を、あなた自身も積極的に行うようにアドバイスをさせて頂き、痛みの出にくい身体作りを目指します。
施術内容
- いつ頃から、どのような痛みがあるか、等、お話しを聞かせて頂きます。
- 実際の施術で、全身の凝りやハリを見つけて、痛気持ち良い刺激を与えながら、筋肉のハリやコリを和らげ、身体のバランスを整え、症状を改善していきます。
- 最後にセルフケアーとして、ストレッチや簡単な運動のアドバイスをさせて頂きます。
- 施術時間は約60分（症状により時間は多少異なります。）
料金
| 施術料金 | 6,000円 初回のみ所見料1,000円申し受けます。 |
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| 出張施術 | 7,000（出張費込）初回のみ所見料1,000円申し受けます。 逗子近郊へ出張させて頂きます。（葉山・鎌倉・横須賀等） 逗子近郊以外への出張は、交通費を実費でいただきます。 |
| ZEN呼吸法代々木スタジオ(東京) にての施術 |
8,000円（出張費＆所見料込） |
- 営業時間 10:00～19:00 不定休
- 代々木スタジオの詳しい住所はお申し込み時にお伝えさせて頂きます。
- ZEN呼吸法代々木スタジオにての施術のみ、当日キャンセルにおけるキャンセル料が発生いたします。あらかじめご了承下さい。
- ZEN呼吸法のプライベートレッスンはラ・マーノで受けられます。レッスンに関しては、ZEN呼吸法のHPをご覧ください。ZEN呼吸法